五十肩

ピラティスは肩の痛みに効果がある？肩甲骨や胸椎、姿勢との関係から、肩の痛みとピラティスについて解説。肩が痛いときの注意点や医療機関を受診すべきケースについても紹介します。 ピラティスは肩の痛みに効果がある？肩甲骨や胸椎、姿勢との関係から、肩の痛みとピラティスについて解説。肩が痛いときの注意点や医療機関を受診すべきケースについても紹介します。

四十肩・五十肩による肩の痛みや可動域制限にお悩みではありませんか？ピラティスでは、肩だけでなく姿勢や背骨、呼吸、肩甲骨の動きまで整えることで、肩への負担軽減を目指します。作業療法士監修の視点から四十肩・五十肩とピラティスの関係を詳しく解説します。